sábado, junho 6

Desnutrição

A desnutrição tem origem numa dieta mal planeada ou numa carência de nutrientes importantes, as pessoas não comem as calorias necessárias o que vai provocar uma carência de vitaminas, proteínas e micro nutrientes.Estas insuficiências reduzem a capacidade do nosso organismos resistir às doenças. É uma doença que pode aparecer em qualquer idade, apenas depende da pessoa. Os jovens actualmente são os mais afectados, pois cada vez mais tem a ideia que são muito gordos e precisam de dietas rápidas e eficazes, e acabam por em vez de fazer uma dieta aconselhada pelo medico, deixar simplesmente de comer! É importante que os pais tenham noção disto, pois o papel deles é alertar os seus filhos para todos estes problemas. E aos jovens aconselho a terem cuidado com o tipo de amigos que escolhem para acompanhar todos os dias. Espero estar a ajudar!

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