Amiguinhos

É quando finalmente se tem tempo para pegar naquele jornal que todos dias vemos de manhã, na banca por onde passamos na rua, e dar-lhe uma olhadela, que nos apercebemos da verdadeira crise em que vivemos. Sim, porque a crise não é só económica, com se diz por aí... Há uma crise de valores e isso reflecte-se igualmente na Imprensa.

No meio em que IMPARCIALIDADE é supostamente a palavra rei, choca-me deparar-me com uma verdade totalmente diferente. Às nossas escondidas, mas ironicamente de caras, a Imprensa e a Política andam de mãos dadas.Vivia na ilusão que não; vivemos no século XXI, somos livres e já ninguém julga ninguém por ter outra confissão política. Mas a verdade é que o próprio governo usa o que tem ao dispôr para moldar a mente do público. Nós, como galinhas dentro de capoeiras, somos engo(r)dados aos poucos e poucos. A Imprensa tem esta capacidade, elogiável, atrever-me-ia a dizer, pois é bastante admirável a eficácia com que o faz. Será demais pedir uma fonte de informação que não tome partidos? Estes amigos do peito, que pela frente desviam olhares mas por trás trocam pancadinhas nas costas, uniram-se para cativar a mente do povo português – e levaram mesmo cativas as suas opiniões. Quantas vezes ouvimos alguém justificar-se com “era o que vinha no jornal!”? Cabe na cabeça de alguém questionar tamanha fonte confiável?!

Todos temos de nos questionar – a nós mesmos. Uma forma de fazer isso é por nunca nos basearmos numa única fonte; analisar várias opiniões acerca do mesmo assunto. A necessidade de travar uma luta entre o que nos é introduzido e os nossos valores não deve terminar. Temos de fazer da verdade a nossa própria. Que me interessa se o Sr. Muito Culto diz isto ou aquilo no jornal? Quem me pode garantir que não foi comprado para proferir tamanhas palavras? A Imprensa e a Política andam de mãos dadas, andam... Mas a mim já não apanham!

" Suicidio nos Jovens"

O suicídio nos jovens é um assunto muito complicado e difícil de perceber. A mentalidade dos jovens está constantemente a mudar e actualmente tem mudado para pior.Apesar de não sermos psicólogos, somos jovens, e todos sabemos o que é ter problemas existenciais, ou problemas entre amigos, desgostos amorosos, enfim coisas da nossa idade, mas nem todos temos noção das consequências destes simples problemas, consequências essas assustadoras, e o suicídio é uma delas, é a consequência que não tem resolução possível.Um jovem que chegue ao ponto de dizer que se quer suicidar, tem de ser ajudado, ajudado de verdade, em vez de o insultarem e dizerem que ele está doido e é doente. O problema principal destes jovens é se sentirem sozinhos, não terem ninguém com quem partilhar a sua vida, mesmo que não seja um\a namorada\o, um amigo, é o que eles precisam.Existem vários casos de jovens que se atiram para a linha do comboio, que se atiram de prédios altos, que se enforcam, não acham que isto é um fim muito triste? É importante ajudar estes jovens. Muitos fogem da ajuda profissional, mas segundo os médicos, até é muito melhor se for um amigo próximo da pessoa que o ajude, pois são todos da mesma faixa etária portanto é mais fácil de se compreenderem. Quem ler este pequeno texto reflicta sobre a vida, nunca se deixem chegar a esse ponto, e ajudem os outros a não chegar também.

A Melhor Amiga do Homem

Desengane-se quem pensa que, sendo o cão o melhor amigo do homem, a cadela é a melhor amiga...

Quem não gosta daquele maravilhoso aparelho que temos em casa a que chamamos carinhosamente TV? Algumas mais a puxar para o quadrado, outras para o rectangular... Umas a cores, outras ainda a preto-e-branco. Uns gostam delas 'mais jovens' - são as novas, muito elegantes e com uma 'grande imagem'. Outros gostam daquelas que se têm lá em casa desde o século passado. Mas tirando todos estes pormenores, a verdade é que isso não nos interessa muito. Quanto à televisão, somos imparciais. Amamo-la incondicionalmente. E não esperamos que nos ame de volta; apenas que nos transmita o que queremos ver e não nos dê muitas dores de cabeça... Quando lhe começa a 'dar a travadinha', vai parar ao lixo e compra-se outra! Parece a relação perfeita..

Não admira que muitos troquem a mulher pela televisão... E vê bem, até nos fala de futebol! Que mais poderia um homem pedir?!

Marley & Eu

Marley & Eu


Este livro foi um dos livros mais interessantes que eu já li, se não o mais interessante.

Este best-seller conta a história da vida de um cão. É impossível não rir ou chorar com este livro que em pouco tempo, conquistou os corações de metade do mundo.

Aqui vai um pequeno resumo

Chamavam-se John e Jenny, eram jovens, apaixonados e estavam a começar a sua vida juntos, sem grandes preocupações, até ao momento em que levaram para casa Marley, que, rapidamente, se transformou num lavrador enorme de 43 quilos. Era um cão como não havia outro: arrombava portas, sujava paredes, babava-se todo por cima das visitas, roubava roupa interior e abocanhava tudo a que pudesse chegar. De nada lhe valeram os tranquilizantes receitados pelo veterinário, nem, a escola de boas maneiras, de onde foi expulso.Só que Marley tinha um coração puro e a sua lealdade era incondicional. Partilhou a alegria da primeira gravidez do casal e esteve sempre presente no nascimento dos bebés.

Este livro ganhou mais tarde uma adaptação no cinema, que foi igualmente um sucesso.

Aconselho este livro a quem goste de animais a ler este livro, ou mesmo quem prefira filmes a livros a ir ao cinema ver.

Beyoncé de regresso a Portugal

Esta notícia é para os grandes fãs da Beyoncé...

No dia 18 de Maio, Beyoncé dará um concerto no Pavilhão Atlântico às 19horas e 30 minutos.

Os bilhetes custam cerca de 34 à 45 euros.

NÃO PERCAS!!! :D

Viagem de auto-conhecimento

" O verdadeiro eu "

A Mafalda era das raparigas mais divertidas que se podia encontrar, era daquelas pessoas que têm sempre algo engraçado para dizer e que têm a capacidade de pôr qualquer um bem-disposto. Mas uma coisa não lhe corria bem, as pessoas que ela chamava de amigos subitamente afastaram-se dela e a Mafalda sentiu-se perdida, sentiu-se abandonada por aqueles que ela julgava que seriam amigos verdadeiros e que estariam com ela para o bem e para o mal. Aquela rapariga que estava sempre com um sorriso contagiante, que brincava com toda a gente e que raramente estava triste, desapareceu. No lugar dessa, veio uma Mafalda que andava sempre cabisbaixa, que se sentia sozinha e que não tinha motivos para sorrir. Começou a pensar que não seria digna de tais amigos e que se calhar não seria tão boa pessoa quanto pensava e por isso aquele afastamento. Pensou que não prestava e começou também a inferiorizar-se, coisa que nunca tinha feito. Em consequência disto, veio a baixar as notas o que chamou mais a atenção dos pais e professores, mas ela continuava a não contar o que se passava. Não contava simplesmente, porque se sentia melhor dentro do seu silêncio. Na cabeça da Mafalda a única solução era mudar de escola, começar de novo, começar com outros amigos, começar a ser feliz outra vez. Mas os pais não percebendo totalmente aquele pedido disseram que não, o que fez com ela pensasse que também os pais estavam contra ela. Ai sentiu-se a desabar por completo, pensando que se até os pais não a compreendiam, quem é que havia de compreender? Aquele não dito pelos pais foi como uma derrota, como uma facada dada nas costas pelas pessoas mais importantes da sua vida.
Certo dia, Mafalda por coincidência descobriu o porquê daquele afastamento dos seus amigos. Uma das suas amigas, alguém que gosta de ver os outros a sofrer, que só se importa consigo própria e para quem a amizade não tem significado, com inveja da Mafalda por ela ser a pessoa que é e por ser acarinhada por todos, decidiu inventar histórias sobre ela. Histórias sem nexo, só com a intenção de a prejudicar e os outros amigos acreditando na sua conversa foram-na deixando para trás. Mafalda agora sabia toda a verdade e já não lhe importava tanto a ideia de não ter os amigos por perto, porque aqueles que a conheciam de verdade sabiam que aquelas histórias eram mentira e acabariam por voltar a trás na opinião acerca dela. Depois de perceber que a culpa não era sua, ganhou outro ânimo, começou a andar mais sorridente, coisa que não acontecia há bastante tempo. Andava feliz porque agora sabia a pessoa que era, sabia que não era aquilo que a amiga andava a dizer e sentiu que só naquele momento se conheceu a si própria.

A paixão

A paixão não é só em relação a alguém. É também em relação a algo. E esse algo é mais forte do que alguém. Esse algo engloba valores e desejos maiores do que alguém. Uma paixão por algo não nasce connosco mas teve sempre dentro de nós. Porque acredito que todos temos de ter uma paixão. Essa pode surgir de determinadas formas, e ter determinadas formas ela própria. Se cada um de nós não tivesse uma paixão, o que estaríamos aqui a fazer? Lutaríamos por o quê? Acreditaríamos em quê? Qual o fundamento da nossa existência? A simples e meramente primitiva sobrevivência não seria suficiente. A paixão, quando descoberta pode salvar de qualquer infortúnio. A morte só é vã quando a vida também é vã. A vida é vã quando não há paixão., ou quando esta não é encontrada. Há paixão pela música, pelo desporto, pelo saber, pela vida em si…E é essa paixão, seja ela qual for, que nos faz levantar das camas todos os dias, retomar as nossas rotinas dias após dia. São as nossas paixões que nos fazem móveis, pois dão-nos força para isso. A paixão é aquilo que melhor nos define como pessoas. A paixão é o que nos distingue das outras pessoas, mas que nos faz iguais em Humanidade. Maiores paixões fazem maiores Homens. Mas se todos a temos, todos temos potencialidade. A diferença é que uns alimentam-na melhor que outros. Alimentá-la não é fácil, é preciso abdicar de quase tudo o resto. Mas apenas se seguirmos a nossa paixão temos paz interior. Qual o preço desta? Vale o preço de uma vida? Será que seguimos a nossa paixão só com este propósito? Então a paixão é egoísta. Mas não é. Todos queremos levar os outros a aderir à nossa paixão, pois achamos que é o caminho para a felicidade. Sabemos que tal não é possível para toda a gente, mas não faz mal, “o importante é gostar, não interessa quem nem o quê”…

A entrevista

Entrevista
Antes da entrevista…
- Obtenha o máximo de informação sobre a empresa e a função a que se candidata (ramo de actividade, dimensão, tipo de produtos ou serviços que presta, sua organização e funcionamento, tipo de qualificações existentes, contratação colectiva pela qual é abrangida, etc.)
- Prepare a resposta para as questões mais frequentes;


Comportamentos recomendáveis
- Apresente-se saudando quem o recebe, através de um aperto de mão firme e sorria;
- Aguarde que o convidem a sentar-se;
- Enquanto sentado mantenha uma postura correcta;
- Mostre-se atento e interessado;
- Olhe o entrevistador nos olhos;
- Responda com determinação às perguntas;
- Peça esclarecimentos, delicadamente sempre que uma questão não lhe pareça clara;
- Aguarde que seja o entrevistador a dar por terminada a entrevista;

Comportamentos a evitar
- Chegar atrasado;
- Cortar a palavra ao entrevistador;
- Mexer-se continuamente na cadeira;
- Mostrar-se arrogante ou agressivo;
- Mastigar pastilha elástica;
- Ter o telemóvel ligado;
- Mostrar falta de confiança;
- Auto elogiar-se;
- Mendigar trabalho;
- Demonstrar ausência de planos de carreira, projectos e objectivos;
- Insistir muito na remuneração;
- Falar mal dos locais de trabalho anteriores.

Aptidão física

Define-se aptidão física (AF) como sendo a capacidade de realizar as actividades diárias com menor esforço. Existem duas abordagens, uma é a aptidão física relacionada à saúde e a outra é a relacionada à performance desportiva.A primeira refere-se à condição física nas capacidades que estão intimamente relacionadas com a saúde e a qualidade de vida das pessoas, sendo a flexibilidade, a resistência aeróbica, a força e composição corporal.A flexibilidade, aliada aos níveis de força, está relacionada à incidência de dores e lesões, principalmente na região lombar, a resistência aeróbica está ligada à saúde cardiorespiratória e a composição corporal determina níveis de subnutrição/obesidade.A segunda refere-se à aptidão para o desempenho em actividades desportivas que associam, além das capacidades acima citadas, a agilidade, velocidade, equilíbrio e coordenação motora.A prática de exercício regular tem o seu benefício bastante divulgado, principalmente na sua relação com a saúde, com a diminuição da ocorrência das doenças cardiovasculares, bem como outras.
Olhem, façam exercício

Modelo de Curriculum Vitae

Não existe um modelo de CV ideal nem uma "fórmula mágica" para a sua elaboração. No entanto, o que se pode dizer é que este deve ser adequado à função a que se candidata e deve ser modificado à medida que vai desenvolvendo e enriquecendo a sua actividade académica e profissional. Chegará assim a uma altura em que o Cv deve salientar muito mais alguns aspectos do que outros que não sejam tão relevantes para uma determinada função.
Nesta página disponibilizamos-lhe alguns modelos que poderá utilizar como base para a elaboração do seu Curriculum Vitae. No entanto, fica a sugestão de que cada vez mais as empresas preferem o Cv de acordo com o modelo europeu.

•Modelo Europeu em Português

•Instruções de preenchimento em Português
•Grelha de Avaliação de Línguas em Português
.Exemplos de CV em Português
•Modelo Cronológico
•Modelo Funcional

CV em Inglês
Quando o currículo se destina a alguém de outra cultura e língua, é necessário adaptá-lo a uma linguagem facilmente compreensível por sua parte. Hoje em dia, esta linguagem é o inglês. Segue-se então o CV modelo europeu em Inglês.

•Modelo Europeu em Inglês
•Instruções de preenchimento em Inglês
.Grelha de Avaliação de Línguas em Inglês
•Exemplos de CV em Inglês